Статьи

Психологическая помощь при страхах и фобиях

026
Женская психология
Как избавиться от страхов и фобий? Профессиональная психологическая помощь, терапевтические групповые занятия для преодоления страхов.

Страхи

Испытывая страх, женщина нередко чувствует панику, скованность, ужас. Как правило, невозможность понять свою эмоцию, пережить ее и преодолеть, является причиной появления панических атак. Они мешают адекватно воспринимать ситуацию, строить планы на будущее, достигать успеха. Влияют страхи на качество жизни и на репродуктивное здоровье.


Групповая терапия в преодолении фобий

Испытывать страх – это нормально. Такая эмоция присуща каждому человеку. Но если не уметь правильно из нее выходить, она перерастает в фобию. В этом случае человек буквально вживается в свое состояние, переживая сильное эмоциональное потрясение.

В психотерапии выделяют более ста фобий. Их формируют пассивные страхи, которые самостоятельно преодолеть тяжело. Они, как правило, с годами только усиливаются и негативно действуют на психику, постепенно разрушая эмоциональное состояние.

Лучший способ преодолеть фобии – признать их, научиться жить с ними, понять их суть. Но не всегда получается самостоятельно избавиться от навязчивых страхов. Ведь они буквально захватывают сознание, сковывая человека. Возможно, в этом случае понадобится помощь профессионального психолога.

Психотерапевтическая помощь направлена на то, чтобы помочь человеку справиться со своими страхами. Во время групповой терапии, которую проводит профессиональный психолог, вы сможете выяснить причины фобий и выбрать наиболее правильный метод избавления от них.


Хотите узнать подробности или задать вопрос?

Пожалуйста, включите javascript для отправки этой формы

© 2020 Клуб Хочу ребенка. Все права защищены.